Как раскрасить серые будни?

Все мы хотим понять, как раскрасить серые будни, внести в жизнь что-то новое. А ведь порой даже незначительных изменений в распорядке дня достаточно, чтобы привнести в жизнь больше красок. Именно о них и пойдет речь далее.

Делайте вещи иначе

Все мы регулярно выполняем какие-то обязанности: чистим зубы, идем на учебу/работу, оплачиваем счета и т. д. Казалось бы, таким деталям нашей жизни суждено оставаться обыденными и малоинтересными, но, поверьте, разнообразить можно и их. К примеру, если вы привыкли чистить зубы с помощью правой руки, иногда можете использовать для этого левую, и наоборот. Отправляясь на учебу или на работу, вы можете избрать другой маршрут или средство передвижения (к примеру, вы можете пересесть на велосипед).

Посмотрите на свою жизнь иными глазами

Чаще задумывайтесь о том, что вы имеете, и будьте за это благодарны. Крыша над головой, нормальная еда — очень многие люди лишены и этих благ. И всякий раз, когда ваше настроение ухудшается по различным объективно несущественным причинам, напоминайте себе об этом. 

Правильно распределяйте приоритеты

В начале каждого дня создавайте (в уме или на письме) список дел, которые необходимо выполнить сегодня. При этом наиболее важные из этих дел рекомендуется выполнять в первую очередь.

Чаще занимайтесь любимыми делами

Чтение книг, просмотр кино, вязание, спортивные увлечения — у каждого есть свое хобби, и, к сожалению, многие позабыли о них. Чтобы жизнь не казалась вам слишком скучной, уделяйте своим увлечениям хотя бы 1 час в день.

Стремитесь делать добрые дела

Оказывая людям какую бы то ни было помощь каждый день, вы существенно улучшите свое настроение на постоянной основе. Помощь эта не обязательно должна быть значительной. К примеру, если вы видите знакомого человека с тяжелыми сумками, можете помочь ему донести его вещи до дома или хотя бы придержать дверь, пока он заходит в подъезд или лифт.

Музыка

Музыка может подарить нам отличное настроение, главное — найти свое направление. Ознакомьтесь с различными музыкальными жанрами, возможно некоторые из них придутся вам по душе.